可以练练太极拳锻炼身体么

      练太极拳也能够起到强健身体的作用，银屑病多年以及患有甲亢，这种人可能存在自身免疫性的疾病，尤其是甲亢以后患了甲减，考虑还是存在桥本甲状腺炎，建议增加机体抵抗力。
      

      指导意见：
      您好，您这个年纪，适当的体育锻炼都是可以的，太极拳当然也可以。锻炼的程度主要是看您锻炼之后觉得自己的身体感觉如何？一般是以身体微微汗出为度，不能锻炼得大汗淋漓，锻炼后疲惫不堪
      

      指导意见：
      你好，太极不错，四肢放松，关节舒展，静脉疏通，的确不错，所有种类太极拳都有这个特点，由于太极拳练习不是非常激烈，既是没有一点基本功的人也可以学上手，所以建议你积极去锻炼。
      
      以上是对“可以练练太极拳锻炼身体么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，银屑病主要是因为免疫力比较低导致的这种情况，如果想把这种东西正好，你可以选择使用太极拳来提高免疫力，对你来说是有一定的帮助的。
      

      肥胖容易引发非常多的疾病，所以不管是甲亢还是牛皮癣，减肥都是必须，太极拳是锻炼非常好的方法，不剧烈又能是全身筋骨拉开