失眠吃水果好不啊？？

      你好，根据您的情况来看，建议您平时注意保持心情舒畅，不要有太大压力，另外饮食要清淡，不吃辛辣油腻刺激性的食物，如果情况严重的话，可以服用健脑安神的药物进行治疗
      

      你好，根据你所叙述的情况分析，你是因为患有失眠的疾病，您吃水果是可以的，但是你应该吃营养脑神经的药物，如谷维素，安神补脑液，脑心舒口服液都是可以的。
      

      您好，失眠的患者可以多吃水果来进行调养，适合失眠的患者，吃的水果有奇异果，具有安稳心境和抑制交感神经的作用，葡萄其中含有褪黑素，有助于睡眠,香蕉可以使人远离抑郁表现,大枣有补脾安神的作用,苹果浓郁的芳香，对人的神经有很强的镇定作用，能催人入眠。
      
      以上是对“失眠吃水果好不啊？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况，多吃水果是有好处的，水果富豪大量的维生素和大量的营养物质，建议你多吃，多吃水果的好处是很多的，祝你早日康复啊。