走路时间长了腰有点困

      病情分析：
      你好鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起，为中医的肾虚范畴，
      指导意见：
      建议平时注意保持心情舒畅，避免腰部劳累，适当锻炼，辛辣油腻刺激食物少吃，按时休息，多吃蔬菜水果，可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝，坚持一段时间就会好转。早日康复。

      您好，骶管囊肿没有症状可以保守治疗，一般有会阴区麻木，疼痛或者下肢明显的刺激症状才需要手术治疗一般是先天性引起的。您平时注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，适当活动锻炼腰背部肌肉力量有助于恢复
      

      根据你所讲的便提供的症状和体征，我个人认为建议最好还是手术治疗，因为它是神经上面的病变，如果时间过久的话，容易造成瘫痪。
      
      以上是对“走路时间长了腰有点困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这位女士，首先你要知道任何手术都是存在风险的，你去了两家医院两个说法，意见不一致，建议你拿着你的检查单子到上一级医院进行咨询。