请问宝宝体质虚该怎么办？

      你好，问题分析，宝宝体质虚，建议平时注意营养均衡，饮食多样化。多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，不吃寒凉生冷的食物。指导意见，除饮食调理外，平时要多到户外运动，多晒太阳。
      

      你好！食补也得分清气血阴阳。
      补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替食用。
      补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
      补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
      补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
      

      你好，根据你的描述，你家有位一岁大的宝宝。宝宝经常感冒发烧。平时也不爱吃东西。体质一直下降。你们很担心。我建议你们带宝宝去妇幼保健院做个微量元素检测。
      
      以上是对“请问宝宝体质虚该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！孩子体质虚，要让孩子平时多喝水，保证足够的睡眠：及时补充各种微量元素；多参与室外活动，膳食营养要均衡，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，不要让孩子养成挑食的习惯。