植发后吃些什么东西好啊?

      你好，根据你身体患有斑秃的情况，可以通过植树的方法进行综合性调理治疗，日常生活，保持规律，富有营养的饮食，避免熬夜，做好皮肤的卫生清洁护理
      

      你好，这个吃饭以后主要是需要加强营养，多吃瘦肉，鱼类，鸡蛋的食物，有助于头发的生长，不要吃太多酱油和醋呗，不要熬夜。那就是不规律。
      

      指导意见：
      植发术后的头发，所以只有保证营养，才能让植发手术后的效果更好的发挥出来。那么，哪些食物会有这些营养呢?植发后应多吃的食物：(1)新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于增加头发的数量，促进头发生长及保持乌黑。(2)豆类食物能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂。(3)海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品。(4)掌握正确的食疗方法才能对植发后头发的生长起到促进作用，植发后生发健发不仅要选对吃什么食物，还要调息好作息时间，这和有氧运动一样重要。
      
      以上是对“植发后吃些什么东西好啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      植发后虽然不需要吃什么大补，但是有一定的禁忌。植发以后一周之内不要食用海鲜、辛辣及刺激性食物，平时要多加注意饮食的营养，合理膳食、