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近视眼的人应该怎么护理眼睛?

男 | 25岁 2014-08-04 10:57:04 5人回复 来自

健康咨询描述: 我一直就是一个近视眼的人,在上学的时候我就戴眼镜了,一直到了现在。在我工作以后,也是会用眼的时间最多了,有的时候会发现远处以前能看清的东西现在看不清楚了,心里特别的麻烦,我的视力越来越差了。

想得到怎样的帮助:请问,近视眼的人应该怎么护理眼睛?

医生回复区

杨勇
杨勇 广西医科大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 白内障,青光眼,结膜炎,葡萄膜炎,视网膜脱离,斜视 帮助网友:1893
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2017-12-22 22:00:33 我要投诉

      你好近视多少多,近视眼的人最好是选一个合适的眼镜,每半小时休息一次,平时可以用热毛巾敷眼每次15分钟,可以适当做些眼保健操,定期到医院验光
      

邢光海
邢光海 广元市昭化区人民医院   主任医师 擅长: 声带息肉,扁桃体炎,中耳炎,白内障,角膜炎,青光眼 帮助网友:44687称赞:1
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2017-12-22 22:02:45 我要投诉

      你好,根据你提供的病史描述及年龄,这种情况建议你平时多注意休息,避免过度疲劳及长时间用眼。注意正确的用眼姿势及用眼习惯。必要时需要到医院做验光检查。
      

张立文
张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 擅长: 急性喉炎,扁桃体炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 帮助网友:79174称赞:3
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2017-12-22 21:54:22 我要投诉

      首先要注意休息,避免用眼过度,避免眼疲劳。不要长时间的盯电脑和手机。可适当服用含维生素a,维生素c多的食物。适当做一下眼部按摩,看东西时要保持一定的距离。
      
      以上是对“近视眼的人应该怎么护理眼睛?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-12-22 22:00:36 我要投诉

      可能长时间对着电脑工作,用眼过度引起的视力下降,如果不放心,建议你到医院眼科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。希望你注意合理饮食,多吃一些富含维生素a的食物,注意合理用眼,经常参加一些户外体育健身活动,注意劳逸结合,健康快乐的生活。
      

黄彤彤
黄彤彤 其他 帮助网友:28333称赞:62
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2014-08-04 10:57:05 我要投诉

      你好,近视眼患者日常生活中注意科学的用眼、保护视力,如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻,以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
      

疾病百科| 近视

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