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女孩子在月经期间怎么做益于胸部的发育?

女 | 16岁 2014-08-04 14:36:08 5人回复 来自

健康咨询描述: 胸部发育过缓,胸部在初潮到很久以后才开始发育并且发育过缓

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-12-25 19:53:20

      你好,可以做运动,跪姿挺胸运动,立姿挺胸运动,胸部缩水回复式,胸部外扩运动等,饮食,可以吃
      面粉、玉米、大豆、牛奶,芦笋、番瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、菜花、莴苣、胡萝卜、黄鱼、带鱼、牡蛎、海参等。希望对你有帮助。
      

潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2017-12-25 19:59:02 我要投诉

      你好!你是多大了的?胸部一般都是在青春期以后开始发育的,一般适当注意营养这个乳腺大小都是与遗传基因有关的,平时可做运动,练习瑜伽丰胸美背。
      

张医生
张医生 副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心绞痛,心肌梗死,心肌炎。 帮助网友:491
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2014-08-04 14:57:00

      病情分析:
      你好,乳房的发育跟遗传还有后天的发育都有关系。
      指导意见:
      建议不要挑食,进食一些含蛋白质和矿物质的食物,如瘦肉、牛奶、木瓜等。醪糟也是比较好的丰胸食物。平时适当做一些胸部扩展运动。
      
      以上是对“女孩子在月经期间怎么做益于胸部的发育?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁红蕾
袁红蕾 日照市东港区日照街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃癌,十二指肠溃疡,胆囊炎,胆结 帮助网友:27432称赞:1
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2017-12-25 19:38:18 我要投诉

      你好,胸部主要由脂肪组织所组成的,所以发育过缓,我建议你平时多吃含胶原蛋白比较多的食物,例如猪蹄儿,猪皮,同时多做扩胸运动,这样可以促进胸部发育。
      

汤伟令
汤伟令 余干县中医院   副主任医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:14138称赞:1
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2017-12-25 19:58:20 我要投诉

      建议在月经期间可以吃一些富含蛋白质丰富的食物,以及一些个含有脂肪类的食物,可以建议食用猪蹄儿,木瓜和其他的大豆制品。另外经期还要保证充足的休息,还可以用按摩的方式。
      

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