健康咨询描述: 感冒了,头痛头晕,身子重,没劲,没食欲,有点发热38.5℃,该咋办?
病情分析:
你好,这个情况就是一个感冒的情况。不要着急更不需要马上就用药的。否则你免疫能力会因此下降以后经常容易感冒的
指导意见:
注意首先比如说吹空调等温度不要过低。室内温差过大容易出入造成着凉的情况的。第二是多喝温开水。适当的休息。饮食清淡不要吃辛辣刺激的食物不要再着凉的。这样一般7-8天会恢复的。有一个发烧的情况建议是物理降温为好的。(你的属于中度发烧。不建议乱用退烧药。现在不需要的)
有咳嗽的情况下可以适当的吃点川贝蒸冰糖雪梨是比较好的。对化痰也有帮助
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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