戒手淫期间该怎么做
男 | 18岁 2014-08-05 18:45:28
2人回复
来自成都市
健康咨询描述： 为了我的将来，我要戒掉手淫。我现在18岁了目前高三。手淫有5年了，感觉自从手淫过后记忆力越来越差，反应越来越慢。现在高三了，我决定戒掉手淫，为了我的大学。问医生我在戒手淫期间应做一些什么运动，或者吃些什么东西亦或药物？
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2014-08-05 20:16:40 我要投诉
病情分析：
人的行为；性行为由大脑中下丘脑控制，也就是人的性行为是由丘脑“操纵”的。
指导意见：
人做任何事情都是经过大脑思考的，如果不想做某种事，那就自我克制，尽量戒掉这个坏毛病，这还要靠自己，自己克制住就能戒掉。
2014-08-05 20:17:04 我要投诉
病情分析：
您好，就i的描述来看，您所说的这种情况，一般不需要用药，饮食也没有严格的要求，
指导意见：
您好，建议您注意避免接触淫秽内容，多运动，学会转移注意力，主要是靠意志力，如果困难的话，可以找心理医生谈一谈，进行心理疏导，希望我的回答能帮到您。
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