肤色较黑如何美白

      病情分析：
      皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物
      指导意见：
      每次淘米的时候留下初次和第二次的淘米水，让它澄清以后，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻
      

      病情分析：
      你好，建议你可以服用富含维生素c的食物。
      指导意见：
      平时要注意保养，涂抹防晒霜等，避免晒黑。
      

      病情分析：
      你好，有一个很好的办法就是醋和甘油5：1混合，每天使用3次
      指导意见：
      你好，大概坚持3个月这样的话可以起到很好的效果，同时注意防晒。
      
      以上是对“肤色较黑如何美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女孩子在夏天的时候都会做一些防晒措施，比如说涂抹防晒霜，打伞，穿着长袖衣裤。
      指导意见：
      像你这样的话可能就是属于这种易晒黑的体制，所以自己平时要格外注意保养。
      

      病情分析：
      你好,美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果
      指导意见：
      水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。祝你健康漂亮.