病情分析:
月经期间需要尽量减少运动量,以免过度的运动量,增加月经量,对身体的恢复造成不良影响。
指导意见:
因此,月经期间是可以适当运动的,但不能做剧烈运动的,而且运动的时间不宜过长。
病情分析:
如果是来月经期间一般建议尽量减少运动。
指导意见:
因为来月经期间体质下降,如果有剧烈运动对于身体不利,但你说的康复锻炼一般考虑强度不大,是可以继续的。
以上是对“月经期间可以运动吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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