病情分析:
这个个子主要收到基因决定的
指导意见:
除了补钙,还要适当的补充营养,并不是单纯补钙可以解决的
主要补充什么营养?维生素ABC还是钙铁锌硒?或是其他什么素?
病情分析:
你好根据你的描述属于遗传因素有关
指导意见:
建议不能过多的补钙,需要平衡饮食合理搭配,易消化易吸收饮食,规律生活习惯按时作息。
我妈一米六,我爸一米八,我哥一米八三,我才一米五三。。。应该不是基因的问题吧
需要正确引导,增加营养补充维生素微量元素,适当锻炼身体。有可能和遗传基因有关
病情分析:
补钙对身高的生长有一定的作用,关键是在平时的饮食生活上进行调整。
指导意见:
应该养成良好的习惯,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,避免烟酒熬夜劳累受凉,根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,长期坚持积极的调整,促进生长。
以上是对“怎么可以长个子,或是有长腿也行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我有熬夜的习惯,平时上学都到十二点多,不上学都到两三点才睡,我也想早点睡,可是就是睡不着,好多方法都试过了,有时候就算九、十点睡着了,一个小时后就又醒了,我也不敢吃安眠药
病情分析:
身高与遗传、营养和身体内生长激素水平环境和社会因素有关。
指导意见:
别的都正常,就主要与生长激素水平有关了,生长激素睡眠时分泌多,注意睡眠充足一些。每天适当做一些体育活动,16岁还会长高的。
早上睡懒觉和午睡可以吗?
睡眠是身体集聚能量的时候,什么时候睡眠都对增高有利。
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