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怎么可以长个子,或是有长腿也行

女 | 16岁 2014-08-05 23:35:11 5人回复 来自

健康咨询描述: 我现在吃液体钙,就是胶囊钙,还能长高吗?还有这么能有大长腿?

医生回复区

郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 帮助网友:15469
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2014-08-06 07:08:23 我要投诉

      病情分析:
      这个个子主要收到基因决定的
      指导意见:
      除了补钙,还要适当的补充营养,并不是单纯补钙可以解决的

2014-08-06 14:12 ask527769274e 追问

主要补充什么营养?维生素ABC还是钙铁锌硒?或是其他什么素?

张跃军
张跃军 医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,脑血管病,心血管病,呼 帮助网友:27413称赞:186
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2014-08-06 07:09:23 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述属于遗传因素有关
      指导意见:
      建议不能过多的补钙,需要平衡饮食合理搭配,易消化易吸收饮食,规律生活习惯按时作息。

2014-08-06 14:10 ask527769274e 追问

我妈一米六,我爸一米八,我哥一米八三,我才一米五三。。。应该不是基因的问题吧

2014-08-06 21:27医生回答:

需要正确引导,增加营养补充维生素微量元素,适当锻炼身体。有可能和遗传基因有关

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2014-08-06 07:16:49 我要投诉

      病情分析:
      补钙对身高的生长有一定的作用,关键是在平时的饮食生活上进行调整。
      指导意见:
      应该养成良好的习惯,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,避免烟酒熬夜劳累受凉,根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,长期坚持积极的调整,促进生长。
      以上是对“怎么可以长个子,或是有长腿也行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2014-08-06 14:16 ask527769274e 追问

我有熬夜的习惯,平时上学都到十二点多,不上学都到两三点才睡,我也想早点睡,可是就是睡不着,好多方法都试过了,有时候就算九、十点睡着了,一个小时后就又醒了,我也不敢吃安眠药

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2014-08-06 07:20:12 我要投诉

      病情分析:
      身高与遗传、营养和身体内生长激素水平环境和社会因素有关。
      指导意见:
      别的都正常,就主要与生长激素水平有关了,生长激素睡眠时分泌多,注意睡眠充足一些。每天适当做一些体育活动,16岁还会长高的。

2014-08-06 14:17 ask527769274e 追问

早上睡懒觉和午睡可以吗?

2014-08-06 14:54医生回答:

睡眠是身体集聚能量的时候,什么时候睡眠都对增高有利。

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2014-08-06 07:30:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议可以服用补钙的药物的。
      指导意见:
      你这种情况建议可以服用葡萄糖酸锌钙口服液等具有补钙作用的药物促进长高的。
      

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