健康咨询描述: 我停月经快一年了这些日子总感觉心情特别的不好,看什么都不顺眼爱发火心情老郁闷,晚上睡觉也睡不好不是失眠就是老做梦像我这几种情况是不是就是更年期综全征呢。
想得到怎样的帮助:更年期综合征的所有症状有哪些?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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