背部疼痛已多年,从肩到臀部晚上睡觉睡到半夜会比

      您好：这种情况多见于腰间盘突出症,可以采取临床常用的微创整合治疗
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       以下是腰间盘突出几个预防的方法：
      ·长时间保持同一坐姿或站姿之后,应放松腰部,或伸展腰肢.
      ·适度变换颈部的姿势,最好每工作一小时休息几分钟.
      ·过于肥胖者,应该恰当减肥以减少腰部的负担.
      ·不宜选用过软的床垫,较硬的床垫对腰部有助益.同时,尽量不要俯卧,对腰部不利.
      ·提着重物时,尽量贴近身边.
      ·弯腰或扭腰时要尽量小心,或是避免尽量弯腰或扭腰.
      ·长期身心劳累也是腰背痛的诱因,因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己.
      
      

      您好!建议您到医院做HLA-B27,X线,血沉等检查以排除强直性脊柱炎好吗?确诊以后再采用治疗方案对症治疗.祝您早日康复!
      

      你好,建议化验血沉,HLA-B27,拍骶髂关节CT确诊一下,考虑强直性脊柱炎的可能性大.建议纯中药治疗.
      
      以上是对“背部疼痛已多年,从肩到臀部晚上睡觉睡到半夜会比”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.