糖尿病病人如何控制饮食？

男 | 55岁 2014-08-08 11:59:55 1人回复来自

健康咨询描述：我父亲得了糖尿病，是一期的，所以现在都基本在家休养，因为他年龄也挺大的了，所以希望他可以控制好饮食，把血糖稳定住，不要再上升，这样我们在外面工作也安心一点。

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2014-08-08 11:59:56 我要投诉

你好，首先应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。糖尿病人只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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