健康咨询描述: 小孩子有比较严重的生病问题,经常是会容易生病,不知道怎么去解决好呢,对小孩子的影响也是比较的大,营养发育也不好。
想得到怎样的帮助:怎么去解决小孩子总生病的问题?
你好,宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。富含维生素A的饮食包括:红薯、杏等;富含维生素C的饮食包括:猕猴桃、哈密瓜等水果;富含维生素E的饮食包括:菠菜等绿色蔬菜;
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