吃什么有助于去除雀斑呢？

女 | 21岁 2014-08-08 14:58:50 1人回复来自

健康咨询描述：我脸上长有很多雀斑，是遗传的，这个随我妈。特别是不能晒太阳，被太阳晒过之后雀斑更明显，我很爱漂亮，觉得脸上有雀斑好难看。所以我把它祛除了。

想得到怎样的帮助：吃什么有助于祛除雀斑？

投诉

其他类似问题

梁永芳主任医师帮助网友：23160

微信扫一扫，随时问医生

2014-08-08 14:58:50 我要投诉

你好！建议服用含维生素C较多的食品：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青春期女性 常见症状：黄褐色或褐色斑点、斑点不融合、无自觉症状[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗