健康咨询描述: 焦虑症怎么才能治好?焦虑症怎么才能治好?:
想得到的帮助: 焦虑症怎么才能治好?
问题分析:
您好,焦虑症是心理疾病最常见的一种,在疾病进展期通常伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降等等。患者时常出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。
指导意见:
1、首先保持心情愉快,多与人交流,多参加集体活动,善于表达自己;2、适度休息,避免过度劳累;如果病情没有好转的话,您可以去正规权威的精神科医院进行检查治疗,祝您早日康复。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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