体质虚吃什么都吃不下，怎么办

男 | 10岁 2014-08-09 09:51:56 1人回复来自

健康咨询描述：小时候生下来以后体质差没有怎么用母乳喂养，后来大一点就开始偏食。每次好吃饭吃一点。吃很多的零食。水果吃了喜欢拉肚子就没有怎么吃了。体质虚喜欢感冒晚上喜欢流虚寒。

想得到怎样的帮助：体质虚吃什么会好一点？

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2014-08-09 09:51:56 我要投诉

你好，营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。

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