我已经是29岁的人了还是不自信,以前常常脸红

保密 | 29岁 2006-04-17 21:27:24 1人回复来自

健康咨询描述：我已经是29岁的人了，还是不自信，以前常常脸红，现在好些了，却又有了另外一个毛病，不能和人保持良好的目光交流，自己都感觉不舒服，给人的感觉肯定也很不舒服。为此，我很苦恼，因为这必定会影响到我的工作。其实我在工作中还是挺突出的，我是老师，学生很喜欢我的课，年终得优，讲课比赛得奖，可我就是不自信，我分析这跟我小时候的家境及教育有关。我总觉得不如别人，怕别人对我有不好的评价，开会时从来没发表过自己的意见，也没什么主见，并且觉得自己体形也不好，总怕别人笑话我，可实际上我还比较会选衣服，穿的衣服同事也都说时髦、好看。我恨自己这样，我也试着激励自己，每天对自己说“你能行”，刚开始几天还行，过了几天就不管用了。我太苦恼了，所有的问题我都清楚，我其实也知道按我的条件没必要这样，可我就是转变不过来，我该怎么办？请救救我！不胜感激！
第一次问题补充:另外，重庆有没有这方面比较好的心理培训辅导班啊？真想赶紧摆脱这种境况！

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