雀斑者应该要避免哪些刺激性的食物？

女 | 23岁 2014-08-10 09:24:04 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个比较懒的女孩，所以平时都懒得去保养自己的皮肤，可是前段时间发现自己脸上长了一块雀斑，感觉很丑，所以就开始买去雀斑的面膜和护肤品，可是好像效果不大，想了解一下我应该避免哪些刺激性的食物，以后注意一下。

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刘欣其他帮助网友：22932

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2014-08-10 09:24:05 我要投诉

您好！避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。。

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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