如何喝多少柠檬汁合适

      病情分析：
      这个根据自己的口感定量吧。
      指导意见：
      建议一天喝一次就达到维生素的量了，不过喝多了也没有害处。
      

      病情分析：
      如果是要喝柠檬的话，一般是早上起来的时候就服用一杯，能有效的减肥
      指导意见：
      喝柠檬汁大约就是300毫升左右就可以，一天不需要喝的太多，早上的时候起来兑水，兑水250毫升左右
      

      病情分析：
      将切好的柠檬片放入大杯中，倒入凉开水。可以根据个人口味选择比例，一般的一个柠檬加一升水左右就可以了。注意要用凉开水而非开水，否则会有剧烈的酸味和苦味，用凉开水则会留下柔和的酸甜清香味，并且柠檬里的Vc也会得到比较好的保存。
      指导意见：
      可根据个人口味加适量的冰糖或蜂蜜。早上喝一杯柠檬水，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
      
      以上是对“如何喝多少柠檬汁合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！