丰胸的步骤是怎样的？

女 | 24岁 2014-08-10 11:03:55 1人回复来自

健康咨询描述：我自小就体型很瘦，长大后还是没吃胖，而且最要命的是我的乳房发育的很小，这让我很是自卑，我现在一直用精油，效果还是有的，朋友介绍我按摩的方法不错，我想试试

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2014-08-10 11:03:56 我要投诉

你好！双手合十放在胸前的位置，双手离胸至少15到20厘米。肩膀放松，手肘和手掌垂直，手肘向外摆出。吸气，收紧腹部，微微弓起背部。呼气，用力将合十的双手向前推，保持向前推10秒，然后恢复到开始动作，再重复练习6次。

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