健康咨询描述: 没有发烧和感冒,就是连续玩了好几天电脑,几乎只是吃饭的时候休息。然后就是头皮疼和脑袋胀痛。有什么方法可以治愈?
病情分析:
你所说的这种情况是劳累过度的表现,容易造成不适的出现,应该进行合理的调整。
指导意见:
应该停止玩电脑,多休息,避免熬夜劳累受凉,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,积极的调整,恢复正常健康的身心,减少不适的出现。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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