健康咨询描述: 我妈妈患上高血压好多年了,这些年一直在吃药控制血压,每天晚上也不敢多吃,现在这些天我妈总是说睡不着,或者睡着了半夜也会醒,之后再也睡不着了,请问专家们高血压患者为什么容易失眠?
想得到怎样的帮助:高血压患者为什么容易失眠?
你好,一些患有失眠的中老年人,同时还有高血压症,处于这个特殊群体的人,在日常生活中更应注意保健。保持情绪稳定:要节制喜、怒、哀、乐,锻炼自己的意志,做到能控制自己的情绪,使精神始终保持轻松愉快。保持情绪稳定,利于睡眠。
病情分析:你好,高血压和失眠两者应互为因果关系,长期血压高会影响睡眠,睡眠不好也导致血压升高。当然失眠是受多种因素影响的,比如情绪状态、睡眠环境、人际关系等。指导意见:高血压是中老年人的常见病,平时应多注意休息、保持平静的情绪、饮食少盐、少油,以清淡为主。这样对调节睡眠也有好处。必要时可以去医院看看。
因为高血压会导致人们的大脑皮层出现紊乱,严重的甚至会导致人们出现植物神经功能失调。因此就会导致失眠的出现。但是也并不是说失眠就是高血压引起的。
以上是对“高血压患者为什么容易失眠?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是压力容易导致高血压与失眠!这种情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,精神心理科!另外还可以在按医嘱服用药物的同时,选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新,谷维素,B1,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮你!
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
你好!妈妈的高血压多少年了?以前有没有失眠?是不是最近才有失眠的现象呢?我认为他的失眠不是高血压引起的,可能于她的年龄有关系吧!是不是进入更年期了?女人更年期是每个人都会出现的现象,潮热盗汗心烦失眠。建议你们用一点更年康或者是知柏地黄丸能缓解一下症状。
您好!高血压确实可以引起失眠但是一般的降压药物不会影响睡眠,建议高血压患者更应注意劳逸结合,不可过度疲劳,可根据病情进行适当锻炼。晚饭后散散步,打打太极拳,有助于入眠。祝早日健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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