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预防抑郁症平时要注意什么？

女 | 35岁 2014-08-11 14:47:31 1人回复来自

健康咨询描述：自已不知道为什么近来总是不想理人，而且连孩子都不想理，之前去中医那里看了一下，医生给开了几个疗程的中药，经治疗病情有所好转，可是最近一段时间又开始反复发作，于是去了医院，医生说我这种情况是抑郁症。

想得到怎样的帮助：预防抑郁症平时要注意那些事情？

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tjb120 其他帮助网友：28041称赞：89

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2014-08-11 14:52:31 我要投诉

你好，预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗