补了一个月课脸晒黑了

女 | 16个月 2014-08-12 14:54:51 1人回复来自

健康咨询描述：了怎样才能恢复过来:

想得到的帮助：我的脸以前比较白的现在怎样恢复过来

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2014-08-12 14:56:01 我要投诉

可经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；若在户外，建议常规应用日光保护因子（SPF）15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。

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