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小孩不爱吃饭究竟如何是好呢?

男 | 6岁 2014-08-12 16:30:14 1人回复 来自

健康咨询描述: 我儿子这段时间老不爱吃饭,一整天的饭量都没有一碗饭那么多,之前吃得很多吗,也不知道怎么搞现在就是吃得少,怎么压着吃都不吃,平时也喜欢吃零食,作为家长实在犯愁,想给孩子调理好。

想得到怎样的帮助:小孩不爱吃饭该怎样去调理呢?

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郭宏威
郭宏威 其他 帮助网友:27017称赞:53
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2014-08-12 16:35:14 我要投诉

      您好,首先就要补锌了,小孩缺锌就会挑食厌食不爱吃饭。补锌可以从食物中来供给,主要是动物性食物供给为主,有蛋黄、瘦肉、鱼类、动物内脏和奶类,每天吃点这些就会有效的改善点;再者就是不要让孩子吃太多的零食,控制零食量,养成一日三餐二点,不能让孩子乱吃零食,影响饭量。
      

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