熬夜看世界杯的热要多补充维生素A吗？

男 | 29岁 2014-08-13 10:36:37 1人回复来自

健康咨询描述：我在熬夜看世界杯的时候眼睛一直盯着屏幕聚精会神的看。很多时候眼睛已经很累了我也没有想放弃的念头，看完世界杯之后我的视力都下降了，看东西是一片模糊，还戴上了眼镜。

想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯的人要多补充维生素A吗？

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2014-08-13 10:41:37 我要投诉

你好，熬夜看世界杯的时候中场休息趁机动一动看球时眼睛盯着电视屏幕长时不眨眼、久坐又不喝水，会使眼肌疲劳、眼睛干涩、眼球结膜充血、视力下降。适当补充维生素A及B族维生素对预防视力减弱有一定效果。

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