每晚喝特仑苏纯牛奶能长高吗？

女 | 13岁 2014-08-15 20:03:23 2人回复来自

健康咨询描述：我13岁，现在每晚都喝一瓶特仑苏，能长高吗？ps:12岁来例假，特怕长不高啊。。。。喝牛奶的同时是不是要多运动呢？这样有助于长高吗？晚上几点谁有注意长高呢？

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2014-08-15 20:18:40 我要投诉

      病情分析：
      每天晚上和一瓶纯牛奶有利于身高的增长。
      指导意见：
      如果同时结合运动，并且注意加强饮食营养以及营养均衡，睡眠充足（每晚10-11点生长素分泌是比较旺盛的，最好10点就睡着），是会长的很高的。

古爱军日照市中医医院副主任护师帮助网友：13432称赞：84

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2014-08-15 20:19:17 我要投诉

      病情分析：
      喝牛奶、多运动是有助于长高的
      指导意见：
      一个人的身高受到很多因素的影响，如遗传、营养、疾病等，只要骨诟没有闭合，喝牛奶及运动有助于长高的

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