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我虚岁18,才1米55,我可以长高到1米

男 | 17岁 2014-08-16 08:40:49 7人回复 来自

健康咨询描述: 我虚岁18,才1米55,我可以长高到1米75吗?

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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-09-05 19:42:32 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男17岁,身高155cm,可以长高到175cm。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全不合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高更有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
      

陈安富
陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手 帮助网友:179621称赞:3729
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2014-08-16 08:53:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高发育的年龄是在18岁以下的,一般过了18岁长高的可能性就不大了,大部分人一般骨骺线是闭合的
      指导意见:
      现在实际年龄还不满18岁可以尝试多运动锻炼,多打篮球,踢足球等,另外就是要注意多加强营养,尽量不要熬夜
      

郑振秋
郑振秋 其他 帮助网友:10083称赞:91
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2014-08-16 08:52:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高和遗传有一定的关系,也和你后天营养的补充以及身体锻炼有关,建议你平时注意补充营养,多吃些高蛋白食物,注意补钙,每天喝一杯牛奶,保证饮食营养均衡,不挑食偏食,有助于你长高。
      指导意见:
      平时注意多做一些弹跳类的运动,像打篮球、跳绳等,能够帮助长高,但是具体能够长高多少还是需要根据你的个人体质决定。
      
      以上是对“我虚岁18,才1米55,我可以长高到1米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

medoxford
medoxford 其他 擅长: 神经相关的疾病,以及外科相关的疾病 帮助网友:2659称赞:19
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2014-08-16 08:53:01 我要投诉

      病情分析:
      您好男孩过了18岁后身高还会再次发育一次,但是不同的人有不同的情况
      指导意见:
      建议:保持良好的心情,再次发育也不可能长20cm的。
      

曾健
曾健 副主任医师 擅长: 四肢骨折,神经外科,烧伤整形科疾病 帮助网友:7051称赞:239
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2014-08-16 08:53:03 我要投诉

      病情分析:
      你好接近18岁就是接近发育的晚期。
      指导意见:
      要突然长20厘米那是不可能的,只有接受现在的事实。
      

郭守兵
郭守兵 连云港市康复医院   医师 擅长: 擅长治疗消化道疾病 帮助网友:43275称赞:113
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2014-08-16 08:53:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你现在的身高情况,不容易长到1米75.
      指导意见:
      建议你多吃鱼虾、牛奶等含钙食物,多做跳高、单杠、蓝球等拉升运动,有助于长高,一旦骨骼线闭合,就不会再长了。
      

刘荣霞
刘荣霞 阜城县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长小儿常见疾病如小儿肺炎,小儿腹泻的护理咨询 帮助网友:6535
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2020-09-26 07:39:00 我要投诉

      病情分析:
      你去拍一个膝关节的片子。看看你的骨骺愈合了没有?你可以去三甲医院。咨询一下。看看是否还能用生长激素?北京儿研所可能还比较专业。
      指导意见:
      你可以多吃含钙高的食物,比如豆制品,瘦肉。鱼类。肉蛋奶合理搭配。多吃蔬菜水果。不熬夜,一定要保证足够的睡眠。保持心情愉快。注意锻炼一下身体,多做有氧运动,比如跳绳,打球等。
      
      以上是对“我虚岁18,才1米55,我可以长高到1米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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