得更年期综合征的女性要注意什么？
女 | 36岁 2014-08-16 10:56:28
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健康咨询描述： 最近这段时间我的脾气变得很差，前几天就因为一件小事和老公大吵了一架，最近我还很唠叨，话特别多，有的时候晚上会失眠，还觉得头晕，孩子说我这个是得更年期综合征了。
想得到怎样的帮助：请问得更年期综合征的女性要注意什么？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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