我睡4到5小时,腰痛难忍,已有3到4年近期加重

      病情分析：
      你好，需要考虑是否有椎间盘突出症，做个x光拍片检查就可以确诊，也会和经常保持一个姿势有关的，还有也要考虑是否腰肌劳损
      指导意见：
      为了你的身体健康，你到当地正规医院拍片检查清楚才可以对症用药治疗
      

      病情分析：
      你好：有可能是与腰肌劳损和腰椎问题有关，不排除有骨质疏松的可能性。是与一个姿势有关，平时缺少锻炼。
      指导意见：
      建议：最好是到医院的骨科看看，，做个腰椎检查和骨密度检查，确诊后进行治疗。平时要适当锻炼，避免一个姿势长坐。