熬夜看世界杯吃什么比较适合？

男 | 28岁 2014-08-18 09:18:55 1人回复来自

健康咨询描述：我今年28岁了，是一个铁杆的足球迷，所以都会熬夜看世界杯，听说熬夜对身体损害是非常大的，在饮食方面也是需要特别注意的，可以吃一些东西来补充营养，所以想多多了解。

想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯吃什么可以补充营养？

投诉

其他类似问题

海明精彩其他帮助网友：30358称赞：97

微信扫一扫，随时问医生

2014-08-18 09:23:55 我要投诉

您好，熬夜看世界杯方面首先熬夜容易导致上火，宜饮食清淡。蔬菜汤。其次熬夜容易导致“虚热”，宜选用养阴、生津、除虚热的饮食。燕窝、乌骨鸡、牛奶。最后熬夜容易导致精神过度紧张，宜食用色氨酸食物和钙镁食物。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询