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孩子爱生病多吃什么水果？

男 | 3岁 2014-08-18 10:18:53 1人回复来自

健康咨询描述：宝宝是早产儿，从小体质差爱生病，平时他吃零食太多，因为是爷爷奶奶照顾所以总是宠着她，去医院看医生，医生说不要让宝宝吃那些垃圾食品，多吃蔬菜水果，宝宝多吃哪类的水果好？

想得到怎样的帮助：孩子爱生病平时多吃什么水果好？

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zsfol338 其他帮助网友：28361称赞：48

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2014-08-18 10:23:53 我要投诉

你好！首先不要给小孩吃各类垃圾食品，这才是杜绝病因的根。此外，多喝水，检查小孩是否便秘，便秘最容易导致小孩咽喉发炎。多吃富含纤维的水果蔬菜、五谷杂粮。水果的，平时上面的香蕉苹果可以吃，但如果发炎了的话，最好吃越橘、猕猴桃、樱桃，这类水果的维生素C最多，可以消炎增强免疫力。

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