健康咨询描述: 我最近嗜睡,食欲不好,浑身没劲觉得累,还会便秘:
想得到的帮助: 内科>消化内科>胃肠疾病>便秘
病情分析:
你好:便秘与久坐或者饮水少、大便不规律有关。可以在医生的指导下口服鲜竹沥有作用,另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道
指导意见:
首先需要注意饮食的调理,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,平时多喝水,养成晨起排便的习惯,不要久坐,多吃蔬菜水果就可以解决便秘
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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