健康咨询描述: 我儿子今年九岁了只长胖不长个,求医生帮助:
想得到的帮助: 我儿子今年九岁了,不长个子又长胖,该吃些什么?身高1.29。体重39公斤
病情分析:
孩子胖是营养不均衡,摄取的脂类、糖类食物可能严重过量;孩子不长个从营养角度来讲是缺少钙和蛋白质的摄取,
指导意见:
从习惯角度讲睡眠时间应该是晚上九点之前睡觉,早上六点钟床,要养成午睡最少半小时的习惯。您试试我的建议会有收获的。
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