最近腰部酸痛坐不了一小时就会酸痛加剧

男 | 20岁 2014-08-18 21:25:09 2人回复来自

健康咨询描述：难入睡，易醒有时会遗精平时怕冷易疲劳没激情最近腰部酸痛坐不了一小时就会酸痛加剧手脚易麻不能久站:

想得到的帮助：不知道是肾虚的哪类

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万广宋其他帮助网友：61972称赞：718

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2014-08-18 21:39:23 我要投诉

      病情分析：
      主要是气虚的问题导致的
      指导意见：
      考虑属于脾肾气虚失于固摄的问题建议白术桑寄生杜仲薏米

wj2611 其他擅长: 新生儿常见病及小儿消化、呼吸系统疾病帮助网友：12061称赞：203

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2014-08-18 21:39:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，造成失眠的因素颇多，但主要是心理因素，原因消除，失眠自愈。睡前到户外散步一会儿，上床前洗个沐浴或热水泡脚，对顺利入眠有利
      指导意见：
      晚上睡觉之前可以听听轻音乐，白天可以喝喝枸杞茶，具有安神的作用，主动跟身边的人交谈，向别人敞开自己的心扉，有心事要主动跟别人说，这样压力才会得到减少

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