小孩子挑食怎么办?

男 | 6岁 2014-08-19 11:08:09 1人回复来自

健康咨询描述：孩子6岁了可是总挑食个字不高也不胖，平时要是不给做好的就一口饭不碰，家里不是买不起好的只是不能一味的让孩子这么弄啊会营养失调的，我想在这里问问怎么能把孩子挑食的毛病治好.

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qhdh 其他帮助网友：27023称赞：44

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2014-08-19 11:13:09 我要投诉

您好：控制食物搭配，注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃，别的东西，即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子，切忌有求必应.家长要按照健康食谱给孩子搭配食物，合理调节控制孩子的营养结构。平常不要或者尽可能少让孩子吃零食，以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视，减少干扰。丰富饭菜种类，经常变换口味，让孩子有新鲜感，增进孩子食欲，促进营养平衡。