健康咨询描述: 你好 我就是天天晚上做梦不知道是什么原因啊:
想得到的帮助: 你好 我就是天天晚上做梦不知道是什么原因啊
病情分析:
你好,夜梦增多其实也是属于睡眠质量不好。
指导意见:
一般来说,与白天工作压力大、精神压力大、睡眠环境不好(比如不通风、遮光不好等)、睡眠的姿势等有关。有时候也与植物神经功能紊乱有关。
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