jj变软了，勃起不坚，我才19岁啊

      病情分析：
      过度手淫对身体的危害很大，如记忆力、注意力很下降，并且有失眠，多梦，性功能下降，腰膝酸软，男性第二性征发育不全的现象
      指导意见：
      建议您及时戒掉手淫，这样对您的身体是有好处的。您每天可以坚持做一些自己喜欢的运动，这样可以转移您的注意力，平时要减少不良的性刺激，控制意淫。戒掉手淫，会有效果的，对自己要有信心。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述勃起不坚，平均一周2-3次，以前有时候双炮，现在都一炮。考虑是手淫次数太多导致的勃起障碍。
      指导意见：
      建议你去医院检查一下，看具体是什么原因引起的，一定要减少手淫次数。