我老是害怕可是控制不了自己求求帮帮我

      你好：强迫症是需要系统的心理治疗的,不是这样的问答能解决的.比如要分析具体怕的是什么,怎么想的,感受如何?表面的原因是什么,潜意识的原因是什么；和什么心结有关系；和什么性格特征有关系,比如认知,思维方式,应对方式等.然后才能做出相应的调整和改变.如果需要可以和我直接联系.
      

      你说的害怕是一种莫名的恐惧吗?反复想这些问题,自己控制不了是吗?如果这样的话,还是应该及早引起重视,因为有不自主的思想纠缠,重复强迫和反强迫的同时存在会使自我感觉生不如死精神上非常痛苦.而且影响了病人注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,甚至完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残废..自己又无法摆脱,造成内心极大痛苦,如需要可以直接联系我,再根据你的具体表现给你一些合理的治疗建议
      

      你好,强迫症是十分顽固的神经症,源于自我且又违反自己意愿而重复出现缺乏现实意义的,不合情理的观念,情绪,意向或行为等强迫症状为主,具有意识的自我强迫和反强迫并存且冲突强烈,虽力图克制但又无力摆脱特点的神经症.强迫症患者可伴有抑郁和焦虑情绪,但一般不严重,其优势症状仍为强迫,你可详细描述你的症状,以便大家明晰问题后共同探讨解决的方案,同时,你也可尝试消除强迫症带来的心理负担,明了一般不会转化为各种精神病,然后以自控疗法,中止强迫行为或强迫思维,你也可积极寻求心理咨询师的咨询,以便彻底消除强迫症状.
      麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起消除强迫带给你的困扰.
      如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
      
      
      以上是对“我老是害怕可是控制不了自己求求帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！