运动后，肌肉疼，是什么原因

      病情分析：
      你好，你是可以做仰卧起坐得，但是仰卧起坐对人体得脊椎是有不好的影响的
      指导意见：
      根据你的情况，如果你想锻炼腹肌可以采用其他办法，仰卧起坐对脊椎压迫太大
      

      病情分析：
      您好，剧烈运动后可引起肌肉酸痛等症状，可以做仰卧起坐，一般休息后可缓解，不用担心。
      指导意见：
      建议日常注意运动量及时间要掌握好，避免引起肌肉拉伤及劳损等症状，休息时注意保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      你好根据您的描述分析运动是可以的但是要适量不要超负荷
      指导意见：
      你好根据您的描述分析建议你尽量是不要做太大运动，不要太劳累，运动量大了容易造成肌肉拉伤
      
      以上是对“运动后，肌肉疼，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！