健康咨询描述: 我开学大一,早上需要跑步,我低血糖早上不吃饭会晕,吃了饭跑步又会胃下垂,外加有点窦性心律不齐,能不能早上进行跑步?:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
病情分析:
从症状描述上看像这种情况患有窦性心律不齐不适合剧烈运动。
指导意见:
你好,从症状描述上看像这种情况患有窦性心律不齐不适合剧烈运动。建议早晨以散步为主,可以适当慢跑。希望回答对你有所帮助。
早上是可以跑步的,在跑步前可以吃香蕉或者蛋白棒,让身体迅速补充能量,而且还没有饱腹感,在跑前要做好热身,跑步时要注意速度不可过快,以免加重心脏负担。
以上是对“低血糖加窦性心律不齐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你18岁,有低血糖。早上需要跑步。又有胃下垂,伴有胃下垂,同时你有窦性心律不齐,你很年轻,有低血糖。有胃下垂,你应该可以跑步。
指导意见:
你有低血糖,如果没有其他原因,应该是,你早起或者进食少,或者是晚上进食少。才表现低血糖、至于胃下垂。多见于瘦高体型的人。中医认为中气不足引起,只要你正规进食,加强锻炼,应该症状会有所改善,
医生询问:
不知道你父母有无糖尿病,你晨起是否进食早餐。有无用中药调理治疗过。
病情分析:
你好。你容易出现低血糖,考虑存在高胰岛素血症的可能性,而你的心率失常的症状,考虑只是低血糖引起的反应,只要血糖维持正常了,心率失常也就好了。对于运动的问题,可以在跑步之前喝一点带糖的饮料或者是加糖的牛奶,不要喝得太多,这样就不会出现胃下垂。
指导意见:
建议查明引起低血糖的原因,然后有针对性的进行治疗。平时要注意饮食,少食多餐,劳逸结合,平时要准备一些糖果,在低血糖发作的时候,尽快找一个地方坐下来休息,可吃点糖,最好是能够喝点糖水,严重时要到医院静脉推注葡萄糖,以免发生意外。在饮食方面,建议荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质。祝健康。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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