健康咨询描述: 一般没事,一到一定的场合下就感到无明的紧张,手抖:
想得到的帮助: 怎样才能快速缓解
病情分析:
你好,根据你的情况我初步考虑你这是社交恐惧症.这和你的生长生活环境有直接的关系.
指导意见:
社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧,不敢讲话,脸红,脚软,甚至交谈时会语无伦次,包括特别熟悉的亲人以外的所有人,尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人.
病情分析:
这样的情况是心理压力过大造成的。
指导意见:
你好,建议患者可以先深呼吸,让自己放松下来,连续几个动作后就会好很多的。
以上是对“一有事就心慌手抖,提心吊胆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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