健康咨询描述: 一直月经不能按时到来,要么是推迟十多天,要么是提前十多天,搞得我的心情也是很烦躁,晚上失眠的几率也蛮多的,身体其他的地方没有什么问题。
想得到怎样的帮助:请问月经不调患者应该注意哪些问题?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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