胆固醇过高，为6.5，该怎么办？

      就是积极的锻炼身体。控制脂肪的摄入．多吃蔬菜和水果。少喝酒．
      

      你好，高血脂症与高血糖和痛风的发病机理一样，与机体的代谢功能障碍有关。高血脂患者宜清淡饮食、戒除烟酒，积极的进行体育锻炼，并服用他汀类药物进行治疗。祝身体健康。
      

      你好!积极的锻炼身体。控制脂肪的摄入．多吃蔬菜和水果。少喝酒.药物治疗：洛伐他汀食物疗法食物中有许多就是"降脂药"。□玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。□燕麦含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%。维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素，可以降低血浆胆固醇的浓度。□牛奶含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。□洋葱其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。□大蒜大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。□苹果含极丰富的果胶，能降低血液的胆固醇浓度，具有防止脂肪聚集的作用。苹果中的果胶还能与其他降胆固醇的物质和维生素C、果糖、镁等结合成新的化合物，从而增强降血脂效能。此外，茶、山楂、菊花等均能降脂。尤其是菊花，不仅能降脂，还可预防动脉粥样硬化等。
      
      以上是对“胆固醇过高，为6.5，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饮食调整加药物治疗.