健康咨询描述: 我身高150体重57公斤,肾虚体胖,想咨询一个有效不反弹的减肥方法
病情分析: 减肥最好的方法就是进行科学合理的锻炼,是一个长期的过程,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。 指导意见: 根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,适量进行,长期坚持,同时饮食生活规律有序,积极的调整,逐渐地改善达到理想的状态并保持健康。
温馨提示:可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主... 更多>>
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