晚上睡觉腰酸，白天久坐也腰酸

      病情分析：
      你所说的这种情况常见的是腰部肌肉的不适，受凉熬夜劳累等是常见的原因。
      指导意见：
      应该进行合理的调整，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善，恢复健康的身心。
      

      病情分析：
      是肾虚的临床表现。和腰肌劳损也有关系
      指导意见：
      可以吃点壮阳补肾的药物就可以改善，吃点壮腰建肾丸，腰痛宁合用就可以改善

      您好，如果单纯的腰酸，并不能认为就是肾虚所致。引起腰部酸痛的原因有很多种，肾虚是其一，腰肌劳损，腰椎疾病等亦可以引起腰酸的。
      
      以上是对“晚上睡觉腰酸，白天久坐也腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！