月经不调期间该如何注意身体？

女 | 24岁 2014-08-27 10:25:23 1人回复来自

健康咨询描述：这段时间身体记很是难受，尤其是来月经的时候肚子疼得要命，而且要腰酸背痛，流量也是时多时少，别人说我这个是得了月经不调，需要好好的调理身体。

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2014-08-27 10:29:29 我要投诉

你好，1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮：喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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